fbpx

Skvěle ve svojém těle

Body transformation system

Cítit sa skvěle ve svojém těle pro mňa bylo od mala velice ťažké... Dovol, abych ti trošku nastínila svůj příběh oplácaného děfčete, keré dodnes bojuje s váhú. 

Nikedy sem nebyla štíhlá. Už jako děcko sem byla takový oplácánek… a přestože sem od třetí třídy hrála docela intenzivně basket, nemělo to na moju postavu nejaký velký efekt… „Vytahla sem sa“ z teho asi až tak nejak v osmé, deváté třídě… furt sem nebyla jako upe Twigy, ale ani žádná gula.  

Každopádně celý můj život byl s váhú hore dole… nikedy sem nedržala nejaké drastické diety, ale zkúšala sem sa v jídle hlídat. Tak sem třeba zhubla, ale jak sem sa na to vyprdla, přibrala sem 2x tolik samozřejmě. Možná to take znáte, páč jojo efekt je sfiňa, žejo.

Nejmíň kilo sem snad měla, ked sem měla problémy s chlapama 😄. Ale to upe nechceš takú dietu. To zas nežereš ze stresu a stres též néni pro tělo dobrý, to asi fšici víme, žejo… 😏.

Já osobně věřím, že celé toto téma je hodně spojené aji s emocama. U mňa to nebude jinak, aji ked si nejak živě nepamatuju konkrétní narážky, to prostě víš, že si tá tlustší ségra… Ono to nemosí jít přímo od rodičů nebo blízkých, ale různí lidi prostě majú potřebu hodnotit jiných a mnohdy dost nevybíravým způsobem. 

Takže enom naše podvědomí ví, co šecko si v sebje neseme a myslím, že je dobré na tem pracovat aji na této úrovni. Znám dost lidí, včetně mňa, co s váhú bojujú celý život a buď mosá hodně makat aby to dali dole a hlavně, aby to potom udržali, anebo tak prostě ostanú a aj ked to nedávajú najevo, trápí jich to.

Já teda zdaleka eště nejsu tam, gde chcu byt, ale zlom došel, ked sem si loni uvědomila, že vlastně moje hubnúcí pokuse byly o tem, aby mi lidi konečně říkali, jak mi to sluší… abych byla konečně tá hezká štíhlá holka… nehubla sem pro sebja… hubla sem pro uznání okolí. A to, jak asi tušíš, néni upe to najlepší.

Takže sem si šáhla do svědomí a řekla si: „Lenko, tyvole… kolena ťa nechcú nést, funíš jak lokomotiva…  to, jak vypadáš je věc druhá… ale fakt jako myslíš, že si to tvoje tělo zaslúží?? Odnosilo ti dvě veliké mimina a ty ho takto chceš nechát???“

A tam mi to došlo. Chcu hubnút, abych byla zdravá, protože co si budem, možem si tu vykládat hodně věcí o body positivity… milujme sa tak, jak sme, přijmime sa tak, jak sme… ano, to je základ, ale nadváha pro naše tělo zdravá určitě néni. Dneska nepotřebuju, aby mi lidi říkali, jak sem zhubla, proto aji teď - ked už to ide trochu vidět nosím furt stejně volné oblečení. Nepotřebuju, aby mi lidi vlasně nepřímo říkali, jak vyžraná sem byla. To vím sama 😄.

A take vím, že cesta je eště dlúhá, páč eště vyžraná su. Ale věřím... vím, že to prostě dám.

Tož ked mi jednú synek řekl, že vypadám jak prasátko Peppa, tak sem sa teda zdravě nasrala, našla druh pohybu, kerý mi vyhovuje a kerý možu dělat aji doma – švihadlo - a začla sem makat… A bylo mi uplně jedno, kolik vážím, kolik cm sem dala dole… švihala sem pro radost. Od března asi do září.

Tam sem si řekla, že by bylo fajné, mrknút aji na stravu a zařadit kalorické tabulky… naučit sa jest… no, dlúho mi to nevydržalo, co si budem. Nejsu upe tabulkový tip, ale věřím, že to jednú pokořím, páč to zkúšám opakovaně. Nuž, dala sem tak tehdy dole 4kg za 5 týdňů, ale pak sa mi to jídlo zas zvrhlo.

Výsledek jarní akce FIT do plavek

V listopadu 2022 sem narazila na BTS – Body transformation systém. Doplňky stravy, keré pomáhajú metabolismu rychlejš spalovat a zabraňujú ukládání tuků a keré měly boží reference. Navíc hlavní hrdina této sestavičky – TRIM – je kolagenový produkt, kerý má aji hafo dalších benefitů, keré sem ani nečekala.

Nečekala sem že mňa přestanú bolet kolena a konečně po sedmi letech od operace křížových vazů udělám dřep bez bolesti… Nečekala sem, že ked sa češu, nebudu mět plný kartáč vlasů… Nečekala sem, že budu mět pevné a dlúhé nehty jak nigdy, od doby co sem zdělala umělé.

Ale v co sem teda tajně doufala, byl ten vliv na postavu. Tady už sem sa aji začla vážit a měřat, abych měla přehled a za první 2 měsíce sem dala dole 4kg a 4cm v každé měřané oblasti – prsa, břuch, prdel… Čtverka je moje osudové číslo 😀 .

Každopádně pupek sa sice zmenšil, ale eště nadobro nezmizl – aby také jo, ked sem ho krmila tolik roků, nemožu chcet aby za byl fuč na počkání, že?... No, tak sem si pořídila woodboard, na kerém břuch posiluju a věřím, že brzo prostě uděláme špeku pápá…

A už sa dostáváme k jádru pudla...

O čem je program body transformation system?

Tož prva vám řeknu, o čem to néni. Néni to o tem, kúpit si tu u mňa nejaké produkty a popíjat jich na gauču a čekat, že sa neco stane. Aji ked aji takové recenze mnohdy take máme 😄. Já to ale beru jako výborný doplněk, kerý parádně podporuje proces cvičení. Mám totiž vyzkúšané, že ked sem enom cvičila bez BTSka, bylo to mnohem pomalejší. Tak stejně su přesvědčená, že by to bylo naopak. Že BTSko bez cvičení by sice fungovalo, ale pomalejš.

Ale tož každý sme jiný, žejo, na každého to bude fungovat jinak. Ale cvičit je prostě pro naše tělo boží. Je to jak dat sama sebje dárek... ten pocit, ked si spotěná až na prdeli... ten nával endorfinů... tá náladička potom... ta radost, že pro sebja neco děláš... to chceš! 

Nezáleží na tem, jak vypadáme, ale jak sa cítíme. Takže pokáď sa třeba aji s pár, či hodně kilama navíc, cítíš dobře a zdravě a si hepy jak tři grepy, tak cajk. Nebude tento program pro tebja. Ale počítám, že keby to tak bylo, tak bys na túto stránku ani nezavítala.

Takže esi cítíš, že je to neco, co by ti mohlo pomoct a že do teho chceš jít, tak pome na to! 😊 

Esi chceš vidět, jak BTS funguje, co obsahuje atd... podrobnosti najdeš tady na temto odkaze. A esi chceš vidět různé recenze od lidí, keří už si na BTS frčá, napiš mi, přidám ťa na FB do tajné skupiny Kolagenový matrix. 

Okej, dám ti aji tu pár výsledků s BTS

To su já

Jak snadno a najvýhodnějš objednat?

Přes odkaz s promo kódem

Díky promo kódu bude automaticky odečtená sleva 10€ na první nákup. 

Přes zprávu na fb

Napiš mi a já ti s šeckým pomožu, případně aji zařídím, jak nejvýhodnějš produkty z tehoto eshopu získat.