Čus, su Lenka - mentorka VIP lifestyle. Pomáhám ženám, keré už majú plné zuby diet, výčitek a věčného začínání znovu. Učím jich, jak přestat hubnút a začat žit - s lehkosťú, energiú a s respektem k vlastnímu tělu.
Nehóníme čísla na váze, ale jiskru v oku, klid v hlavě a chuť do života. Věř nebo ne, to číslo pak začne automaticky klesat, ale ty už sa u teho nebudeš trápit.
VAROVÁNÍ!!!
Enom tak na úvod, než sa stihneš pohoršit nad mojím psaným projevem... Su z jižní Moravy a protože tu žiju celý život, nemám nejmenší ambice začat mlúvit spisovnú češtinú. A protože nejsu schizofrenik, tak mosím po moravsky aji psat. A take tym toto kulturní dědictví udržuju při životě, což je chvályhodné, žejo? 😄
Tož kebys náhodú nečemu nerozuměla, neváhaj sa optat, ráda ti to přeložím 😁.
Takže esi ťa varování neodradilo a čteš dál, mám radost 😁
Čím ti možu byt užitečná
Šťastné tělo, šťastná ty
Ne ty kks, cesta za zdravější postavú nezačíná v kuchyni, ani v posilovně, ale v té jedné jediné myšlence, kerá ti umožní začat sa o sebja líp starat. Věř mi, mám to za sebú. 23 kg dole, aniž bych změnila jídelníček. To došlo až mnohem pozdějš.
No ale co ked tá jedna myšlenka ne a ne dojít proto, že hlava nekomunikuje dobře se střevem - tvojím druhým mozkem? Ha? Mrkni na možné řešení 😉👇.
Další zdroj lov€
Chcela bys mět víc zdrojů příjmu, ale z přehršle různých neodolatelných nabídek už ti tiká oko? Ba, máš recht! Chce to neco smysluplného!
Hoď okem pod poklicu projektu "Násob příjem, násob svobodu", pokaď s tebú laďá hodnoty jako Láska, Integrita, Lidskost, Inovace, Péče a Pokora. A humor of kórs, ale to je moja osobní esence, kerú obohacuju našu komunitu 🤪😁.
Asi jsem Gumídek. Cítím se, jako bych vypila hopsinkovou šťávu a skáču si na střechy domů. Je to skvělé. Skočím dolů, nic se mi nestane. Znovu se odrazím a šup na další střechu. Chvíli si tam pobudu, podívám se po okolí, jak tam je a zase skáču dolů… Najednou uvidím jednu, ale opravdu překrásnou, střechu. Vyskočím na ni a říkám si: „Ty jo,...
Jo meditace… to je takové to jak na sebe navlečeš oranžové prostěradlo, mezi oči si namaluješ červený puntík, hodíš se do tureckého sedu, zavřeš oči a mrčíš nějaké ooooooohhhmmm, že jo? To není vůbec nic pro mě, já se totiž neumím uklidnit, jsem neustále v pohybu a jistě by mě to ani nebavilo… nuda… a proč to taky dělat? Není to zbytečně...
Známe se poměrně dlouho. Sem tam jsme se někde potkaly, prohodily pár slov, ale tím to zase haslo. No ale jak už tomu tak bývá, naše cesty se tak nějak sešly, až jsme jednoho dne skončily v místní pizzerii na kávičce… A já se nestačila divit, co že to ta Léňa vlastně dělá… Stala se z ní koučka osobního...
Lenka Uhrová